はじめて の 温泉。知って おきたい 日本人 の ふるまい

日本 の 温泉（おんせん） に 初めて 入る とき、「どうすれば 失礼 にならない だろう」と 不安 に なる こと も ある でしょう。温泉 は、単なる お風呂 では なく、日本人 の 日常 に 根ざした 習慣 と 文化 です。

本記事 では、入浴前 の 準備 から、実際 の 入浴時 の マナー、そして 入浴後 に気 を つけたい こと まで、温泉 に 入る 上 で 知って おきたい 基本的 な 作法 を やさしく 解説 します。

温泉地 や 露天風呂 の 種類 について は、「温泉旅行ガイド」で くわしく ご紹介 して います。

🌿 温泉 は「癒し」だけ では なく「ふるまい」 の 場

温泉 は、ただ の リラクゼーション では ありません。清潔感 と 静けさ を 大切 に する、公共 の 場所 でも あります。 体 を 清め、言葉少な に湯 に つかり、まわり の 空気 を乱さない——その すべて が、日本 的 な 礼儀 として 評価 されます。

海外 から の 訪問者 に とって は 少し 特別 に 思える かも しれません が、ルール を 理解 し、マナー を 守る ことで、日本人 の 日常 の 一部 に そっと 溶け込む よう な 体験 が できる はず です。

👣 基本 のステップ：温泉 に 入る 前 に

1. のれん の 色 で 入浴場所 を 確認

施設 に よって 表記 は 異なり ます が、たいてい は：

男湯（おとこゆ）：青系 の のれん

女湯（おんなゆ）：赤系 また は ピンク系 の のれん

混浴（こんよく） や 貸切風呂（かしきりぶろ） を 利用 する 場合 を のぞき、日本 の 温泉 は 基本 的 に 男女別 です。

2. 脱衣所（だついじょ） で すべて の 衣服 を 脱ぐ

下着 を 含め、完全 に裸 に なり ます

貴重品 や 荷物 は ロッカー また は カゴ に 収納

小さな タオル（てぬぐい） は 湯船 へ 持って 行け ます が、お湯 に つける のは 厳禁

大判 の バスタオル は 脱衣所 に 置いて おく のが 一般的 です

宿泊先 に よって は、浴衣 を 着て 移動 できる ところ も 多く、温泉街 を そぞろ歩く のも 醍醐味 の 一つ です。

🧼 洗い場（あらいば）で 身体 を 清める

日本 の 温泉文化 に おける 最も 重要 な マナー が、「湯船 に 入る 前 に 必ず 洗う」という こと です。

洗い場 に 設置 された スツール に 座り、まわり に しぶき が 飛ば ない よう に 注意

シャンプー や ボディソープ を 使用 し、髪・身体 を 丁寧 に 洗う

泡 や 汚れ が 残ら ない よう、しっかり と 流す

湯船 に 入る 前 に、「かけ湯（かけゆ）」 で肩 や 背中 を ならし て おく と スムーズ

♨️ 湯船 に 入ったら、静けさ を 楽しむ

温泉 は 高温 の 場所 が 多い ため、急に 入らず ゆっくり と

顔 や 頭髪 は湯 に つけ ない のが マナー

長い 髪は しばる か、まとめて 湯に 入ら ない よう に する

タオル は 湯船 に 入れず、頭 の 上 や 浴槽 の ふち に 置く

おしゃべり は 最小限 に。周囲 の「無言」も コミュニケーション の 一つ と 捉え ましょう

20分 程度 の 入浴 が 一般的 ですが、自分 の 体調 に 合わせて 休憩 を 入れる こと も 大切 です。

💉 タトゥー（刺青）について の 注意

タトゥー が入って いる 方 は、施設 によって 入浴 を 断られる ケース も あります。これは、日本 では タトゥー が 反社会勢力 を 連想 させる という 文化的 な 背景 に よる もの です。

しかし：

小さな タトゥー なら、カバーシール を 使用 すれば 入れる 温泉 も 増えて います

貸切風呂 を 利用 すれば、他人 の目 を気 にせず 楽しめ ます

最新 の 情報 は Tattoo Go で チェック 可能

❌ 温泉 で やって は いけない こと

洗わず に 湯船 に 入る

タオル を湯 に 入れる

髪 を 湯 に 浸ける／束ねず に 入る

大声 で 話す／はしゃぐ

湯船 で シャンプー や 石けん を 使う

スマートフォン や カメラ の 持ち込み

他人 を ジロジロ 見る（非常 に 無礼）

🧘‍♀️ おわりに：温泉文化 を 味わう ため に

温泉 は、日本人 に とって 「日常 の 中 の 非日常」 です。ルール を 理解 し、控えめ な 態度 で 入浴 する こと が、この 特別 な 時間 を いっそう 豊か に して くれます。

観光客 として 訪れる とき も、まわり の 人 の ふるまい を そっと 観察 し ながら、静けさ の 中 に 流れる 日本文化 を 感じて みて ください。