How to Use そして (soshite) – “And Then” in Japanese

You’ve probably seen そして (soshite) pop up every once in a while. It’s one of the most basic Japanese conjunctions, but it plays a big role in conversation and writing.

In this short guide, you’ll learn:

• What そして means and when to use it
• How it’s different from other “and”-type words like それから or それに
• Easy practice so you can start using it right away

Let’s go 👉

What Does そして Mean?

そして (soshite) means “and then” or simply “and”, especially when connecting two actions, sentences, or thoughts in order.

It's a kind of verbal glue between two statements:

• It adds information
• It shows progression or sequence
• It’s a bit formal or neutral (i.e. used in writing, narration, or polite speech)

🗣️ Real-Life Examples of そして

Example 1: Sequence of Actions

ごはんをたべました。そして、テレビをみました。
Gohan wo tabemashita. Soshite, terebi wo mimashita.
I ate dinner. And then, I watched TV.

Pretty obvious sequence here. First dinner, second TV.

Example 2: Adding Information

かれはせんせいです。そして、さっかでもあります。
Kare wa sensei desu. Soshite, sakka demo arimasu.
He’s a teacher. And also, he’s a writer.

Here, そして adds something extra about the subject.

Example 3: Narration

むかしむかし、あるところにおじいさんとおばあさんがいました。そして、ある日…
Mukashi mukashi, aru tokoro ni ojiisan to obaasan ga imashita. Soshite, aru hi...
Once upon a time, there lived an old man and an old woman. And then, one day...

This is one of those quintessential openers to a Japanese folktale. It sets up a quick setting/background, "and then"... insert action!

How Is そして Different from Other “And” Words?

There are a few ways to say “and” in Japanese. Here's how そして compares:

• と (to) – connects nouns (A and B)

りんごとバナナをたべました。
I ate an apple and a banana.

• それから – also means “and then,” but sounds more casual/conversational

スーパー に行きました。それから、うちにかえりました。
I went to the store. Then I went home.

• それに – means “moreover” or “on top of that”

このホテルはやすい。それに、きれいです。
This hotel is cheap. And on top of that, it’s clean.

Think of そして as a neutral or “narrator-style” way to say “and then.”

Try it Yourself

Can you connect the sentences using そして?

• おきました。コーヒーをのみました。
  → おきました。そして、コーヒーをのみました。
• にほんごをべんきょうします。アニメもみます。
  → にほんごをべんきょうします。そして、アニメもみます。
• かいものにいきました。ともだちにあいました。
  → かいものにいきました。そして、ともだちにあいました。

Key Points for そして

• そして means “and then” or “and also” — used between full sentences.
• It’s more formal or neutral than それから.
• Great for stories, polite conversation, and writing.
• Don’t use it to connect nouns (use と for that).